As emoções podem afetar a saúde do corpo

Especialista diz que as emoções que sentimos também são vibrações

A médica Juliana Walsh explica que as pessoas precisam entender que além do corpo físico, possuímos um corpo energético chamado de Biocampo — campo eletromagnético gerado pelas nossas células —. Quando o Biocampo está desequilibrado, com uma vibração inadequada, as nossas células respondem de forma inadequada gerando doenças físicas.

Juliana  conta  que  David  Hawkins,  psiquiatra,  pesquisador  e  escritor norte-americano, criou uma tabela na qual cada emoção corresponde a uma vibração energética. Tudo o que pensamos e sentimos gera uma emoção em nosso corpo. Essa emoção tem uma frequência vibracional própria. Emoções de baixa vibração (como medo, culpa, tristeza e raiva) afetam o nosso Biocampo, que se estiver desorganizado leva a formação de doenças no corpo físico. “Por isso podemos dizer que nossas emoções afetam a nossa saúde. Se mantivermos emoções de alta vibração (como alegria, gratidão e paz), manteremos nosso Biocampo equilibrado e consequentemente o corpo físico saudável. E, ao contrário, se mantivermos emoções de baixa vibração, em longo prazo veremos doenças das mais diversas surgirem no corpo físico”, aponta.

Maneiras de manter e melhorar a saúde emocional

A médica pontua que estudar sobre autoconhecimento e medicina energética certamente vai ajudar a manter o equilíbrio emocional. Ela cita que praticar grounding (que significa aterrar) ajuda diariamente a reequilibrar a nossa energia. “É uma técnica de promoção do bem-estar que consiste no contato, direto ou indireto, do corpo com a superfície terrestre. Você pode deitar, ficar descalço, permanecer sentado ou tocar a terra com as mãos. O que importa é se reconectar e trocar energia com a natureza”, destaca.

Dra. Juliana Serra Walsh – Foto divulgação

A especialista comenta que recomenda aos pacientes pelo menos uma vez na semana assistir ao pôr do sol. Parece óbvio, mas as pessoas não fazem, e esse contato com a natureza ajuda muito nesse equilíbrio. Além disso, Juliana indica a meditação para acalmar a mente, que vai aumentar a vibração e reequilibrar o Biocampo.

Redes sociais podem ativar gatilhos que afetam as emoções das pessoas

As atrizes Alice Wegmann e Maísa Silva são duas personalidades famosas que se posicionaram pelo bem-estar nas mídias sociais, lutando contra o cyberbullying e incentivando o amor-próprio. De acordo com a médica Juliana Walsh, o nosso cérebro é atemporal. Isso significa que ele não diferencia passado, presente e futuro, e nem mesmo o que é ficção ou realidade. Ela lembra que ao estarmos nas redes sociais somos expostos a todos os tipos de informações, desde boas às mais trágicas, pois quando assistimos notícias tristes, de mortes, guerras e doenças, imediatamente nosso cérebro liga o alerta. “Começamos a sentir medo, tristeza e até sintomas físicos, como palpitações. Viver nessas emoções causam desequilíbrios e geram doenças. Evite canais, programas, plataformas ou qualquer coisa que nos exponha a fatalidades ou tragédias”, ressalta.

A inteligência emocional é um ponto importante para evitar que as emoções tenham influência negativa nas pessoas

Segundo a especialista, ter inteligência emocional é saber passar por uma situação dolorosa e tirar proveito dela. Juliana argumenta que atende pessoas que ficam presas na depressão por anos, não conseguindo ressignificar a dor que passaram em aprendizado e se tornam vítimas da situação. “Em 2017, eu tive um filho que morreu com 13 dias de vida devido a uma cardiopatia (doença do coração). Entrei numa depressão muito profunda. Mas eu quis me curar, pois tinha outro filho que à época estava com sete anos. Comecei a estudar muito sobre medicina energética e ler livros de mães que superaram o luto. Eu me curei. Eu ressignifiquei a minha dor. Eu desenvolvi inteligência emocional, e hoje ajudo pessoas a se curarem da depressão e do luto”, recorda-se.

Conforme a médica, o indivíduo que deseja se tornar mais resiliente e equilibrado emocionalmente, a orientação é estudar sobre o assunto e ler biografia de pessoas que superaram suas dores. Juliana escreveu um e-book chamado Cura Quântica, que fala sobre o poder dos pensamentos e das emoções, como geramos doenças em nosso corpo físico e como podemos curá-las. Ele está disponível no Instagram @julianawalsh