Em busca da saúde, a suplementação tem sido uma das principais alternativas para muita gente. No entanto, embora as vitaminas sejam essenciais para o organismo, o excesso...
O Estresse Crônico e o Cortisol: Mitos e Verdades O estresse crônico pode manter os níveis de cortisol elevados, mas a interpretação de resultados de exames...
Um terço da população mundial com 15 anos ou mais pratica atividades físicas insuficientes, o que afeta a saúde. No entanto, os riscos para a saúde...
Doenças cardíacas e câncer estão no topo da lista. Outros incluem lesões, doenças pulmonares, acidente vascular cerebral e diabetes. Embora você não consiga evitar tudo isso,...
Em um mundo onde a saúde muitas vezes é colocada em segundo plano, a história de Maika Lois, uma carioca de 43 anos e mãe do...